Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
joSko-swr joSko-swr • 10. marca 2026 o 7:10 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Prvý beh ako M40 🤣

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,0 km
schedule Čas
00:39:16
landscape Nastúpané
25,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,7 km/h 12,7 km/h
Výkon 350 W 461 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 129 bpm 144 bpm
Energetický výdaj 481 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

joSko-swr joSko-swr • 1. mája 2026 o 17:21
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:27:33
landscape 6 m
joSko-swr joSko-swr • 1. mája 2026 o 18:02
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 10,0 km
schedule 00:41:42
landscape 6 m
joSko-swr joSko-swr • 1. mája 2026 o 19:06
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 4,0 km
schedule 00:24:11
landscape 3 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Od Mosta Drevenica k Mostu Kinekus Od Mosta Drevenica k Mostu Kinekus open_in_new
1,39 km  0.7 %
 07:53
10,6 km/h
10,6 km/h 362 W 127 bpm 06:34
12,7 km/h
ak-008 ak-008 open_in_new
0,80 km  -0.6 %
 04:23
10,9 km/h
10,9 km/h 334 W 130 bpm 02:39
18,1 km/h
Río Rajčianka Río Rajčianka open_in_new
1,71 km  -0.6 %
 09:46
10,5 km/h
10,5 km/h 332 W 131 bpm 07:33
13,6 km/h
Od mosta po most Od mosta po most open_in_new
0,74 km  -0.5 %
 04:07
10,8 km/h
10,8 km/h 331 W 130 bpm 03:29
12,8 km/h
Závodská Rajčanka Juh -> Sever Závodská Rajčanka Juh -> Sever open_in_new
1,38 km  -0.7 %
 07:45
10,7 km/h
10,7 km/h 323 W 131 bpm 07:02
11,8 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up